မင်္ဂလာပါရှင် … ဇူလိုင်လ အတွင်း အများပြည်သူအနေဖြင့် စားသောက်သင့်သည့် အစားအစာ များနှင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည့်အစားအစာများကို မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏ နက္ခတ္တနယ နည်းပညာ၊ အာဒိကပ္ပဒွါဒရာသီကျမ်းအရ တွက်ချက်ကာ တင်ပြအပ်ပါသည်။ ရှောင်ကြဉ်ရန် အစား အစာများကို နံပါတ်စဉ်အလိုက် ဦးစားပေးရှောင်ကြဉ်ကြရမည်ဖြစ်ကာ စားသုံးရန် အစားအစာများ ကိုလည်း နံပါတ်စဉ်အလိုက် စားသုံးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ရာ အမှတ်စဉ် (၁) သည် ရှောင်ကြဉ်ရန် အဆင့်(၁) ဖြစ်ပြီး အမှတ်စဉ် (၇) သည် စားသုံးရန် အသင့်တော်ဆုံးအဖြစ် မှတ်ယူရမည် ဖြစ်ပါသည်။မင်္ဂလာပါရှင် … ဇူလိုင်လ အတွင်း အများပြည်သူအနေဖြင့် စားသောက်သင့်သည့် အစားအစာ များနှင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည့်အစားအစာများကို မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏ နက္ခတ္တနယ နည်းပညာ၊ အာဒိကပ္ပဒွါဒရာသီကျမ်းအရ တွက်ချက်ကာ တင်ပြအပ်ပါသည်။ ရှောင်ကြဉ်ရန် အစား အစာများကို နံပါတ်စဉ်အလိုက် ဦးစားပေးရှောင်ကြဉ်ကြရမည်ဖြစ်ကာ စားသုံးရန် အစားအစာများ ကိုလည်း နံပါတ်စဉ်အလိုက် စားသုံးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ရာ အမှတ်စဉ် (၁) သည် ရှောင်ကြဉ်ရန် အဆင့်(၁) ဖြစ်ပြီး အမှတ်စဉ် (၇) သည် စားသုံးရန် အသင့်တော်ဆုံးအဖြစ် မှတ်ယူရမည် ဖြစ်ပါသည်။